皆さまこんにちは。昨日から風が強く、外で遊ぶのがやや困難な天気ですので、休日なのに家でのんびりしています。

さて、今回は目標達成について考えてみたいと思います。
大きな夢でも、小さな目標でもなんでも良いですが、それを叶えるためには、いくつか方法がありますよね。
よくあるのは、ゴールまでのプロセスを描き、その線上に必要な一つ一つをクリアしていくこと。そこに継続や習慣、ポジティブな思い込み（引き寄せ）などがプラスされると、達成までの時間が短縮できたり、より理想的な叶い方になったりします。

我が家では、夫が50歳からブラジリアン柔術を始めて、日々トレーニングを重ねているのですが、「妻と娘を守れる強さを身につけること」という小さな目標と、「世界チャンピオンを獲る」という大きな夢を掲げています。
先日、名古屋でアジア大会が開催され、出場してきたのですが、優勝することが出来ました。これで3大会連続メダル（1回目：金、2回目：銀、今回：金）を獲ることが出来ました。
世界チャンピオンになるにはまだまだ遠い道のりですが、一歩一歩着実に近づいているのは確かです。

そして、目標を達成するために必要なことがもう一つあります。
それが家族を味方につけることです。

一番身近にいる家族が応援してくれると、3人家族なら3馬力、4人家族なら4馬力になります。
孤軍奮闘すると、1馬力だけ。この違いはさまざまなところで発揮されます。
人の応援が絶大なるエネルギーを生むことは、オリンピックや、サッカー・野球などのスポーツ観戦を想像すれば分かります。
人間は、応援のエネルギーを自分の精神と身体に取り込める機能を持っています。勝負事なのでたとえ応援があっても負けることはありますが、応援がゼロの時と比べると、比較にならないくらいのエネルギーが生まれるのは確かです。

継続したり習慣にするためにも、応援が必要です。日々の積み重ねをするには、家族の理解が必須です。家族がそれを認めてくれていると、継続や習慣にもポジティブな意味が生まれ、やりやすくなります。

ポジティブな思い込み（引き寄せ）にも、応援が必要です。自分に向けられる家族の顔が、笑顔の場合と、ムッとした顔の場合なら、どちらがポジティブな思い込み（引き寄せ）ができるかは、明白ですね。

自分が掲げた目標を、自分だけでなく家族全員が自分ごととして応援してくれる。これが目標達成の近道です。
方法は、家族力クリエーター講座でお伝えしています。
ぜひセミナーを受けてみて下さいね～★